Vitamina anti flacidez

vitamina_antiflacidez

Expert ensina a receita de vitamina, que mistura os benefícios das frutas vermelhas, laranja e aveia? Sim!!! Bastou essa frase para meu interesse ser 100% despertado e eu já ir logo copiando a receita do site da Vogue para repassá-la aqui para vocês. Às portas do verão aprender a receita de uma vitamina anti flacidez é tão ideal quanto pegar um bronze à beira da piscina!

Carol Arbache, nutricionista e autora da receita, contou que selecionou apenas ingredientes que auxiliam a formação do colágeno, proteína que dá estrutura para a pele e evita a flacidez. A aveia, por exemplo, fornece silício, um mineral fundamental, que também produz colágeno. Entre os componentes estão o morango e a laranja – ricos em vitamina C, outro nutriente essencial para a formação de colágeno. A nutricionista também disse: “Outro ponto positivo nas frutas vermelhas, é que assim como a laranja, fornecem substâncias antioxidantes, que auxiliam a beleza da pele. Além disso, o colágeno hidrolisado foi acrescentado para potencializa ainda mais a formação do colágeno natural“. Papel e caneta na mão!

Ingredientes:
200ml de suco de laranja
1 colher (sopa) de aveia
½ xícara de morango ou outras frutas vermelhas
1 colher (sopa) de colágeno hidrolisado.

Modo de preparo:
Bater tudo no liquidificador com gelo e tomar na hora

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *