Detox Já!

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Opção prática e saudável para quem quer livrar o organismo dos excessos cometidos em alguma data especial, os sucos desintoxicantes têm conquistado um número cada vez maior de adeptos (eu sou uma dessas pessoas!). Segundo experts “o segredo é misturar frutas, vegetais, ervas, grãos e líquidos”.  Hoje eu selecionei uma receita deliciosa para vocês. Papel e caneta nas mãos!

SUCO DE LARANJA, COUVE, CENOURA, MAMÃO E MAÇÃ

Ingredientes:

  • 1 copo (200 ml) de suco de laranja
  • 4 folhas de couve-manteiga
  • 1/2 cenoura média crua
  • 1/4 de mamão papaia
  • 1/2 maçã
  • Sucralose (adoçante à base de derivados da cana-de-açúcar) a gosto

Modo de preparo:

Descasque as laranjas, eliminando a parte branca. Em seguida, bata os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

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Viram que receita simples?! E ainda hiper saudável.

Enjoy it!

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